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Este produto está temporariamente indisponível. "Viva Melhor Meditação" apresenta técnicas de meditação especialmente criadas para acalmar a mente e relaxar o corpo. Baseado em princípios das tradições indianas, japonesas e tibetanas, este livro oferece exercícios passo a passo, técnicas de respiração e de visualização, controle do estresse e consciência espiritual, para o alívio da tensão diária. Com exercícios de visualizações que curam, modelos de mandalas, símbolos, chacras e mantras. Traz ainda citações inspiradoras dos principais pensadores da filosofia oriental que ajudam a alcançar o equilíbrio de maneira fácil e acessível.
| Peso: | 0.21 kg |
| Número de páginas: | 128 |
| Ano de edição: | 2009 |
| ISBN 10: | 857402998X |
| ISBN 13: | 9788574029986 |
| Altura: | 17 |
| Largura: | 14 |
| Comprimento: | 1 |
| Componente da série : | Livro |
| Idioma : | Português |
| Medicina e Saúde : | Terapia Alternativa, Medicina e Saúde |
| Psicologia : | Psicologia comportamental |
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