O livro apresenta, de forma profunda, cinco treinamentos para conservar a mente alerta. O autor, monge budista, mostra que a energia de que o ser humano precisa para reagir às situações de sofrimento, mencionadas em cada treinamento, não é a do medoou da raiva; é a energia da compreensão e da compaixão.
| Peso: | 0.15 kg |
| Número de páginas: | 120 |
| Ano de edição: | 2004 |
| ISBN 10: | 8532630308 |
| ISBN 13: | 9788532630308 |
| Altura: | 13 |
| Largura: | 18 |
| Comprimento: | 1 |
| Edição: | 1 |
| Componente da série : | Livro |
| Idioma : | Português |
| Religião : | Budismo, Religião |
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