Sinopse

Este guia para chakras visa proporcionar vasta informação sobre o tema. Ele apresenta as auras, a energia sutil e o equilíbrio dos chakras, explicando suas origens na tradição indiana. Um capítulo é dedicado a cada um dos sete chakras principais einclui instruções abrangentes sobre como ativar, acalmar e equilibrar cada um deles, bem como posturas de yoga que, passo a passo, podem aumentar a consciência dos chakras, encorajando o fluxo de energia pelo corpo. Com informações sobre os chakras e técnicas de cura, este livro procura auxiliar o leitor a atingir novos níveis de saúde, bem-estar e desenvolvimento espiritual.

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