Sinopse

É possível superar a depressão sem o uso de antidepressivos? Muitas pessoas que sofrem de depressão fazem uso de medicamentos que prometem, e alguns até proporcionam, resultados positivos contra esse mal. Porém, inúmeras vezes, esses produtos levam seus pacientes a se tornarem vítimas de uma dependência que poderia ser evitada. O psiquiatra Henry Emmons e a psicóloga Rachel Kranz constataram que, para muitos casos de tratamento de pacientes depressivos, é possível encontrar excelentes resultados com o auxílio de terapias naturais e tratamentos alternativos. Este livro prova que curar estados depressivos vai muito além da pura prescrição de medicamentos. É preciso encontrar a harmonia entre corpo, mente e espírito. Henry Emmons e Rachel Kranz oferecem a você um método que une abordagens da ciência ocidental e da filosofia oriental, que vai efetivamente ajudá-lo a livrar-se da depressão e melhorar seu humor e sua energia e lhe proporcionar maior alegria de viver.

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