Produto indisponível
Este produto está temporariamente indisponível. Uma prescrição de exercícios e um planejamento de programa adequados são essenciais para garantir segurança e eficácia. Crianças não são adultos em miniatura e devem ser tratadas de forma compatível. Um método de treinamento de força que pode ser especialmente benéfico para crianças é o emprego de exercícios com o peso corporal. Esses exercícios podem desenvolver a aptidão muscular, aumentar a coordenação e o equilíbrio dos músculos e melhorar o desenvolvimento dos tecidos moles. Este livro introduz o leitor ao emprego de exercícios com o peso corporal, compatíveis à idade, junto com informações valiosas nas áreas da fisiologia do exercício relacionado ao desenvolvimento e do planejamento de programa.
| Peso: | 0.3 kg |
| Número de páginas: | 128 |
| Ano de edição: | 2009 |
| ISBN 10: | 8576552051 |
| ISBN 13: | 9788576552055 |
| Altura: | 17 |
| Largura: | 24 |
| Comprimento: | 1 |
| Edição: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Esporte e Lazer |
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