Sentir ansiedade em alguns momentos da vida é normal. Quem não sente aquele frio na barriga ao tomar uma importante decisão ou escolher mudar de carreira? No entanto, ao se tratar de interações eou vivências em situações públicas, principalmente diante da possibilidade de sofrer uma avaliação negativa, ser envergonhado e rejeitado, algumas pessoas se sentem mais do que ansiosas.O transtorno de ansiedade social (TAS) é um desafio que alguns indivíduos têm no cotidiano e que podem causar sofrimento e prejuízo em muitas áreas da vida. Neste livro, são apresentadas estratégias que ajudam na reflexão sobre o TAS e direcionam a busca de tratamentos efetivos para lidar com o transtorno e desmistificá-lo.
Peso: | 0,127 kg |
Número de páginas: | 72 |
Ano de edição: | 2024 |
ISBN 10: | 655571168X |
ISBN 13: | 9786555711684 |
Altura: | 23 |
Largura: | 16 |
Edição: | 0 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Psicologia |
Nós usamos cookies para melhorar a sua experiência no site e, ao continuar navegando, você concorda com essas condições. Acesse o nosso Portal de Privacidade para visualizar nossas Política de Privacidade, Política de Cookies e Termo de Compromisso e Uso do Site.
Avaliações