Controlando A Depressao Com Tcc Para Leigos Broadway-horner, Matt Alta Books
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Sinopse

Este livro orienta o leitor no sentido de uma melhor compreensão da depressão e ajuda-o a reconhecer e lidar com os sintomas, usando uma abordagem chamada terapia cognitivo-comportamental (TCC). A grande vantagem da TCC é que ela usa métodos testados e aprovados para ajudá-lo a entender como se tornou deprimido - e o que está mantendo-o deprimido. Além de preparar você para superar sua depressão e levar uma vida plena novamente, a TCC o capacita a ajudar outras pessoas.

Detalhes do produto

Peso: 0.281 kg
Número de páginas: 251
Ano de edição: 2014
ISBN 10: 8576088398
ISBN 13: 9788576088394
Altura: 21
Largura: 14
Comprimento: 1
Edição: 1
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Auto Ajuda e Desenvolvimento Humano : Auto Ajuda

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