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A obra traz comentários, mentalizações e práticas preciosas para quem deseja viver melhor com seu medo por meio da visão budista. O autor diz que é muito importante libertar-se do medo do passado e do futuro, e que estar presente aqui e agora, respirando, é um milagre. Além dos ensinamentos, o livro traz também uma série de exercícios para colocar em prática o que foi aprendido.
| Peso: | 0.214 kg |
| Número de páginas: | 192 |
| Ano de edição: | 2014 |
| ISBN 10: | 8532647944 |
| ISBN 13: | 9788532647948 |
| Altura: | 21 |
| Largura: | 14 |
| Edição: | 2 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Auto Ajuda e Desenvolvimento Humano : | Auto Ajuda |
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