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Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.
| Peso: | 0.19 kg |
| Número de páginas: | 100 |
| Ano de edição: | 2018 |
| ISBN 10: | 858230482x |
| ISBN 13: | 9788582304822 |
| Altura: | 10 |
| Largura: | 8 |
| Comprimento: | 2 |
| Edição: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Medicina e Saúde : | Saúde Pública |
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