Sinopse

Medicina Chinesa! A tradição oriental que harmoniza as forças Yin e Yang do organismo para manter corpo, mente e espírito saudáveis. - Equilibre o fluxo de energia vital nos meridianos com técnicas de Tui Na - Os benefícios da MTC comprovados pela ciência na sua saúde - Conheça cinco práticas corporais e descubra qual combina mais com você - Os segredos das plantas mais utilizadas na fitoterapia chinesa - Acupuntura, maxabustão, cupping... Os métodos que atuam em pontos específicos do corpo para aliviar dores e tratar doenças Para facilitar a procura em meio a técnicas e temas tão diversos, dividimos esta obra em seis capítulos que abordam desde a história e os fundamentos da filosofia oriental até as formas de praticar esse conhecimento médico no dia a dia, seja por meio de automassagens, alimentação ou atividades físicas. O resultado será mais qualidade de vida, longevidade e uma profunda sensação de bem-estar.

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