as últimas décadas são espantosas as descobertas sobre a complexidade da vida de um bebé ainda no útero materno, com um tempo tão curto de existência mas já com tanta consciência e sensibilidade. Estas investigações confirmam também a influência que os ambientes físicos, emocionais, mentais e energéticos têm sobre a mãe e o seu bebé, podendo fazer a diferença em como ambos irão viver a sua vida durante a gravidez, o trabalho de parto e a sua predisposição para a vida após o parto. O yoga é uma das práticas disponíveis mais antigas e eficazes para melhorar a saúde, consciência e conexão do ser humano. Neste lindíssimo livro inspirador, Susana Lopes focou-se nas necessidades específicas das mães e dos seus bebés, na sua íntima ligação física, energética, emocional e mental. As posições do yoga, técnicas respiratórias, relaxamento, meditação e outras técnicas da tradição do yoga, estão aqui totalmente adaptadas para as mulheres a partir do momento em que pensam em ter um bebé, passando pela concepção, gravidez e parto. A mãe humana é também uma manifestação da Mãe Universal, da Natureza, e o yoga na gravidez ajuda a mulher a reencontrar-se com os processos vitais do planeta, que regulam, protegem e sustentam a vida. Desta forma, Susana Lopes ajuda as futuras mães a explorarem a sua sensibilidade feminina, a aumentarem a sua vitalidade e consciência, a sentirem-se mais presentes em todos os momentos da gravidez, reduzindo inseguranças e desconfortos típicos deste período, aumenta
| Peso: | 0.3 kg |
| Número de páginas: | 314 |
| Ano de edição: | 2019 |
| ISBN 10: | 9895250517 |
| ISBN 13: | 9789895250516 |
| Altura: | 22 |
| Largura: | 14 |
| Comprimento: | 3 |
| Edição: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Esportes : | Atividade Física |
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