Sinopse

"Dr. Robert Rey, cirurgião plástico, é um grande estudioso do que é necessário para manter um corpo saudável - alimentos, dietas e preparo físico. Faixa preta seundo dan de Taekwondo, Dr. Rey treina diariamente sua arte marcial, além de musculaçãoe alongamento. Vive há mais de 20 anos uma rotina extremamente saudável de alimentação e suplementação, sempre embasado em pesquisas científicas. Com base nos seus conhecimentos como médico, em estudos científicos e na sua prática de uma vida saudável, com alimentação balanceada, suplementação e exercícios, ele criou a Dieta Dr. Rey, que tem potencial para mudar a sua vida através da reeducaçãp alimentar, da suplementação e de exercícios. Como ele mesmo costuma dizer, você precisa “escolher” ser feliz, não apenas ser feliz porque a vida está ótima. Circunstâncias e problemas são inevitáveis para todos, mas quem mais sofre é o corpo. Por isso você precisa colocar os cuidados próprios em primeiro lugar. Aumente a sua autoestima, conquiste o corpo que sempre sonhou, mantenha o seu peso e tenha uma forma física de fazer inveja! Só depende de você! Este livro é um guia prático feito pelo Dr. Rey para ajudar você a “entrar nos eixos” com o seu corpo e sua saúde. É um ponto de partida ou, se você já estiver trabalhando sua alimentação e exercício, será um complemento muito útil para você se aprimorar no controle de peso, na alimentação e em todos os fatores necessários para ter uma vida mais saudável e feliz. Você vai ver que a sua autoe

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