Neste guia você encontra uma série exercícios para serem feitos na sala de musculação da academia e também em casa. A obra ainda traz dicas para se manter sempre motivado na ginástica e conselhos de atletas campeões para se dar bem nos esportes.
| Peso: | 0.34 kg |
| Número de páginas: | 176 |
| Ano de edição: | 1997 |
| ISBN 10: | 8521309465 |
| ISBN 13: | 9788521309468 |
| Altura: | 23 |
| Largura: | 19 |
| Comprimento: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Esportes : | Educação Física, Esportes e Qualidade de Vida |
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