Ao enfrentar desafios com seu peso e sua percepção de aparência, Leo embarca numa jornada de mudanças saudáveis incentivado pela amiga Clara. Com o apoio da família e sob orientação profissional, o menino aprende a cuidar do corpo de forma simples eequilibrada. Falar sobre peso, comportamento alimentar e emoções não precisa e nem deve ser desconfortável. Este livro traz reflexões, estratégias e atividades práticas, promovendo saúde física e emocional na infância com leveza e eficácia. Terapia cognitivo-comportamental (TCC), comer intuitivo e mindful eating (comer com atenção plena) são os referenciais teóricos.
| Peso: | 0.115 kg |
| Número de páginas: | 32 |
| Ano de edição: | 2025 |
| ISBN 10: | 6555712198 |
| ISBN 13: | 9786555712193 |
| Altura: | 16 |
| Largura: | 23 |
| Edição: | 1 |
| Faixa etária inicial : | A partir de 7 anos de idade |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Auto Ajuda e Desenvolvimento Humano : | Vida Saudável |
| Medicina e Saúde : | Obesidade |
| Literatura Infantil : | Literatura Infantil |
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