Sinopse

Os benefícios da alimentação vegana para o coração - Os alimentos certos para controlar o colesterol e evitar a hipertensão. - Tudo o que você precisa saber sobre o Ômega-3, a gordura do bem. - 9 receitas simples e saborosas com alimentos protetores do coração. A coleção Cura pelos Vegetais, novo lançamento da Editora Europa, detalha em seis volumes a melhor maneira para você manter e melhorar a sua saúde. Baseada em informações precisas de médicos e nutricionistas fica evidente os benefícios da alimentação vegana para sua saúde como um todo, além de um expressivo fortalecimento no sistema imunológico. Com textos leves e acessíveis, cada volume explora os efeitos positivos do consumo de alimentos vegetais para os principais órgãos: coração, ossos, cérebro e intestino, além do sangue e do fundamental sistema imunológico.

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