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Estresse é uma reação do corpo diante de alguma situação que provoca a sensação de ameaça. Há várias situações cotidianas que podem deflagrar esse processo. Ter consciência delas pode ajudar na sua saúde física, mental e emocional. Este livro-caixinha® foi pensado para fazer você refletir sobre o assunto e a origem do estresse na sua vida, considerando a forma como está lidando com seu tempo, seu trabalho, seu dinheiro, suas relações e sua saúde.
| Peso: | 0.18 kg |
| Número de páginas: | 100 |
| Ano de edição: | 2021 |
| ISBN 10: | 6556161675 |
| ISBN 13: | 9786556161679 |
| Altura: | 10 |
| Largura: | 8 |
| Comprimento: | 2 |
| Edição: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Psicologia : | Psicoterapia |
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