Sinopse

Diversas formas de Ginástica Artística já eram praticadas na Antiguidade atravessaram a Idade Média e chegaram até nossos dias com formatos diferentes todas as histórias dessas práticas a evolução dos aparelhos e exercícios as explicações das regras e movimentos válidos atualmente e também dicas para quem quer começar como treinar e praticar a Ginástica Artística em um ambiente seguro e saudável tudo isso é explicado neste livro. Com extrema competência e didática características típicas de sua formação e atuação como professora a autora expõe as razões pelas quais a modalidade seduziu o imaginário popular e aproveita essa admiração para explicar direitinho tudo o que deve ser feito para se aprimorar nesta prática e compreendê-la em todos os seus detalhes dos gestos às competições para que se possa usufruir plenamente dessa antiga e fascinante combinação de arte e esporte que é a Ginástica Artística.

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