Categoria: Auto Ajuda


Antes Tarde Do Que Mais Tarde Niz, Leticia Ruthes Artera

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Sinopse

Antes tarde do que mais tarde: um pequeno manual antiprocrastinação é uma obra essencial para aqueles que desejam finalmente vencer a procrastinação. Escrito pela médica formada em Psiquiatria, Letícia, o livro oferece uma abordagem prática e acessível para compreender e superar esse hábito prejudicial. A autora compartilha exemplos pessoais de procrastinação, combinados com estratégias comprovadas para enfrentá-la. Ela explora conceitos como condicionamento e comportamentos mal-adaptativos de maneira clara e envolvente, tornando o tema acessível a todos os leitores, independentemente de sua formação. Além disso, o livro propõe atividades de autoconhecimento ao longo da leitura, incentivando o engajamento do leitor no processo de mudança. A autora também apresenta a Associação dos Procrastinadores, uma comunidade de apoio criada para auxiliar os leitores em sua jornada contra a procrastinação. Ao final da leitura, os leitores serão inspirados e capacitados a lidar assertivamente com sua própria procrastinação. Antes tarde do que mais tarde é um guia prático e motivador para aqueles que desejam alcançar seus objetivos sem mais adiamentos.


Detalhes do produto

Peso: 0.17 kg
Número de páginas: 120
Ano de edição: 2024
ISBN 10: 6525064651
ISBN 13: 9786525064659
Altura: 18
Largura: 12
Comprimento: 2
Edição: 1
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Auto Ajuda
Assuntos : Mulheres


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