Com leveza, este livro aborda a ansiedade de desempenho no contexto escolar – especificamente relacionada às avaliações, que, para algumas crianças, podem se tornar momentos de verdadeira tensão se não manejados de forma adequada. Baseada na terapia cognitivo-comportamental (TCC), a história de Olívia e sua irmã mais velha, Ana, ajuda na identificação desse transtorno psicológico, assim como na reestruturação de pensamentos, na regulação de emoções e no equilíbrio da rotina, visando melhor qualidade de vida na infância.
| Peso: | 0.11 kg |
| Número de páginas: | 32 |
| Ano de edição: | 2024 |
| ISBN 10: | 6555711914 |
| ISBN 13: | 9786555711912 |
| Altura: | 16 |
| Largura: | 23 |
| Comprimento: | 1 |
| Edição: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Medicina e Saúde : | Psiquiatria |
| Psicologia : | Psicologia comportamental |
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